I går var det gruppträff två, vilket också innebar invägning.
Etikett: Vikt
Första veckan avklarad
Första veckan med itrim är avklarad, och snart är första dagen i andra veckan slut.
Soppadiet & motionscykel
De senaste dagarna har jag testat en soppadiet för att få en kickstart inför hösten. Har också skaffat mig en motionscykel.
2 veckors resultat
Förra veckan kunde jag inte gå och väga mig, eftersom jag var sjuk. Så idag blev det två veckors sammanslaget resultat, och trots att det inte var ett jättebra resultat, så var det iaf ett steg i rätt riktning. När jag kommer hem skall jag ta tag i kursmaterialet jag fick i början, och arbeta mig igenom dem […]
Veckans resultat
Som jag skrev tidigare så gick det precis som jag trodde – åt pipan. Jag hade gått upp 1,5 kg. Men jag har bara mig själv att skylla. Fredagens middag blev bra, grönsakssoppa. Riktigt gott blev det också, måste göra det fler gånger. Går det att misslyckas med grönsakssoppa? Däremot så blev det en hel påse […]
Helgen
Usch. Helgen var total misär ur viktväktarsynpunkt… Bara massa godis och annat gott hela helgen. Gott var det visserligen, men jag kommer att få betala för det på vågen ikväll. Undrar hur mycket jag kommer att gå upp. Det känns som någonstans mellan 1−2,5 kg. Har jag tur så är det mindre än så, och då […]
Veckans resultat
[Tidsresa tillbaka till i tisdags för någon timme sen] Wee! Veckans resultat var ‑0,7 kg, och även om det inte var lika mycket som förra veckan (-2,2 kg), så är jag helt klart nöjd med det! Detta innebär att jag totalt har gått ner 29,9 kg, eller lite drygt 18% mindre än vad jag var förut. Ett annat mått […]
Veckans resultat
Nåja, det där experimentet jag påbörjade förra veckan med att dokumentera allt jag äter varade inte så länge. Tröttnade rätt fort på det, så jag slutade. Needless to say, jag slarvade en hel del efter att jag slutade blogga, och gårdagens resultat var +1,2 kg på vågen. Så den här veckan skall jag skärpa mig. Visserligen […]
Matrapport: Lunch
Thai-mat (14p gissar jag på — svårt att beräkna): Wokad Gai Cashew Massaman Curry Ris Antal points: 14 Totalt idag: 20
Matrapport: Frukost
Dagens frukost blev: 2 dl lättyoghurt naturell med kanel (1,5p) 1 skiva fullkornsbröd (1p) 2 msk leverpastej (1p) Antal points: 3,5 Totalt idag: 6