Kategorier
Okategoriserat

Veckans resultat

Nåja, det där ex­peri­men­tet jag på­bör­ja­de för­ra vec­kan med att do­ku­men­tera allt jag äter va­ra­de inte så länge. Trött­na­de rätt fort på det, så jag slu­ta­de. Need­less to say, jag slar­va­de en hel del efter att jag slu­ta­de blog­ga, och går­da­gens re­sul­tat var +1,2 kg på vå­gen. Så den här vec­kan skall jag skär­pa mig. Vis­ser­li­gen […]

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Lunch

Thai-mat (14p gis­sar jag på — svårt att beräk­na): Wokad Gai Cashew Mas­saman Cur­ry Ris Antal points: 14 Totalt idag: 20

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Frukost

Dagens fru­kost blev: 2 dl lät­tyog­hurt natu­rell med kanel (1,5p) 1 ski­va full­korns­bröd (1p) 2 msk lever­pastej (1p) Antal points: 3,5 Totalt idag: 6

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Nattamad

En stund innan jag gick och lade mig inatt så åt jag lite: 1 ski­va full­korns­bröd (1,5p) 2 msk lever­pastej (1p) Antal points: 2,5 Totalt idag: 2,5

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Dagens resultat

Dagens antal för­bru­ka­de points: 36 Dagens intjä­na­de Bonus Points: 4 (gick till och från jobb) Över­fört till Points-banken: 2 (34 — (36 — 4)) Points-bankens sal­do: 2

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Godis

Jag var lite godis­su­gen till kaf­fet, så jag gjor­de en dum sak, jag gick ner och köp­te en Ragu­sa. Jag har inte den ble­kas­te aning om hur många points den är på (det står ing­en närings­in­fo på för­pack­ning­en, och ViktVäk­tar­nas butiks­gui­de har den inte lis­tan), så jag får höf­ta fram ett vär­de. 5 points var det […]

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Middag

Kväl­lens mid­dag inmun­di­ga­des på Jen­sens Bøf­hus. Lite av en fest­mål­tid blev det: Jen­sens Exo­tic, bestå­en­de av: 200 gram kyck­ling (3p) Gril­lad ana­nas (0,5p) Gril­lad banan (0,5) Curry/mango-sås (1p) Råstekt pota­tis Okänd sås (1,5p) Jag byt­te ut den råstek­ta pota­ti­sen mot en bakad pota­tis, och istäl­let för smör tog jag grädd­fils­så­sen (hade iofs kun­nat köra utan med […]

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Mellanmål

Blev lite hung­rig (godis­su­gen), så jag åt en 2 Points med kokos­smak. Hur gott som helst (men så är jag ju svag för allt som sma­kar kokos ock­så…). Antal points: 2 Totalt idag: 16

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Lunch

Dagens lunch bestod av en bakad pota­tis med Indisk Sea­food (har jag för mig att den het­te) på Short Stop. Den bestod av en yog­hurt­sås med räkor, crab­fish, pap­ri­ka, lök, pur­jo­lök, lite sal­lad och en bit bröd. Yog­hurt­sås är för­res­ten att över­dri­va, de hade använt smak­satt yog­hurt som en slags dres­sing till det övri­ga. Till […]

Kategorier
Okategoriserat

Matrapport: Frukost

Mina ägg var slut, så jag fick äta en lite mind­re fru­kost än vad jag bru­kar. 2 dl lät­tyog­hurt natu­rell med kanel (1,5p) 1 ski­va full­korns­bröd (1p) Kavi­ar (1,5p) Antal points: 4